دسته: سلامت

چاقی و اضافه وزن خطری جدی برای سلامتی

چاقی و اضافه وزن خطری جدی برای سلامتی چاقی و اضافه وزن از جمله مشکلات سلامتی شایع در سراسر جهان هستند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 2 میلیارد نفر در جهان با اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. این رقم در ایران نیز نگران‌کننده است و بر اساس آمار وزارت بهداشت، حدود 60 […]

BMI شاخص وزنی که سلامت شما را تعیین می کند

BMI شاخص وزنی که سلامت شما را تعیین می کند وزن بدن ایده آل یک مفهوم ذهنی است که از نظر افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد معتقدند که هرچه وزن بیشتر باشد، سالم تر هستند. در حالی که برخی دیگر معتقدند که وزن کمتر، نشانه سلامتی است. اما آیا واقعاً وزن بدن می تواند […]