هالتر ابزاری برای تقویت بدن
هالتر ابزاری برای تقویت بدن هالتر یک ابزار ورزشی است که از یک میله بلند و دو صفحه وزنه در دو طرف آن تشکیل شده است. این ابزار یکی از محبوب ترین تجهیزات بدنسازی است و برای طیف گسترده ای از تمرینات قدرتی استفاده می شود. هالتر یک ابزار قدرتمند برای تقویت بدن است. با […]