تجهیزات بدمینتون - تناسب اندام

ورزش بدمینتون ورزش بدمینتون یک ورزش راکت و توپ است که در آن دو نفر یا دو تیم چهار نفره با ضربه زدن به توپ با راکت سعی می‌کنند آن را به زمین حریف بزنند. این ورزش در سالن یا فضای باز انجام می‌شود و یک ورزش سریع و جذاب است که برای همه سنین […]